অনলাইন ডেস্ক
প্রকাশ : Sep 15, 2026 ইং
অনলাইন সংস্করণ

নেগেটিভ মন্তব্য এড়িয়ে চলার সহজ উপায় জানালেন স্বস্তিকা

নেতিবাচক মন্তব্যের জবাব না দিয়ে বরং তা মেনে নেওয়াকেই সবচেয়ে কার্যকর উপায় বলে মনে করেন অভিনেত্রী স্বস্তিকা মুখার্জী। ‘দিদি নং ওয়ান’ অনুষ্ঠানে নিজের অভিজ্ঞতা থেকে এ পরামর্শ দেন তিনি।

পোশাক, অভিনয়, সিনেমা ও ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে প্রায়ই আলোচনায় থাকেন অভিনেত্রী স্বস্তিকা মুখার্জী। কখনো সমালোচনার জবাব দেন, আবার কখনো তা এড়িয়ে যান। এবার নেতিবাচক মন্তব্য কীভাবে সামলান, সে বিষয়ে নিজের অভিজ্ঞতা ও পরামর্শ জানিয়েছেন তিনি।

বর্তমানে ‘দিদি নং ওয়ান’ অনুষ্ঠানের সঞ্চালকের দায়িত্ব পালন করছেন স্বস্তিকা। সম্প্রতি অনুষ্ঠানের একটি পর্বে টলিপাড়ার কয়েকজন অভিনেত্রীর সঙ্গে কথোপকথনের সময় নেগেটিভ কমেন্ট নিয়ে কথা বলেন তিনি।

স্বস্তিকার মতে, নেতিবাচক মন্তব্যের সবচেয়ে কার্যকর জবাব হলো তাতে প্রতিক্রিয়া না দেখানো। বরং কেউ খারাপ কিছু বললে সেটি মেনে নেওয়াই সহজ পথ। তার ভাষায়, মানুষ যখন কাউকে নেতিবাচক কথা বলে, তখন তারা মূলত ওই ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া দেখতে চায়।

স্বস্তিকা বলেন, ‘আমি খালি একটাই টিপস দিতে পারি তোমাদের সবাইকে, যে লোকেরা যখন আমাদেরকে খারাপ কথা বলে, তারা চায় আমরা একটু রিঅ্যাক্ট করি। আমায় নিয়ে কেন এটা বলছেন, হ্যাঁ? আপনি কি জানেন আমি কত কাজ করেছি? আপনি কি জানেন আমি কত খেটেছি? তারা চায় আমরাও এই ধরনের প্রতিক্রিয়া দিই।’

তিনি আরও বলেন, ‘এই সমস্যার সবচেয়ে ভালো ওষুধ হলো, ওরা যাই বলুক সেটাই মেনে নেওয়া। তার পরে আর কিছুই বলার থাকবে না। মেনে নেওয়াই হলো বেস্ট পলিসি। আমায় নিয়ে যা কিছু বলে, আমি সঙ্গে সঙ্গে বলি, হ্যাঁ আমি তো ওটাই।’

নেতিবাচক মন্তব্যের ক্ষেত্রে পাল্টা যুক্তি বা আত্মপক্ষ সমর্থনের বদলে সহমত পোষণ করাকেই সহজ উপায় মনে করেন স্বস্তিকা। একই সঙ্গে নিজেকে ‘স্টার’ হিসেবে প্রমাণ করারও কোনো তাগিদ নেই বলে জানান তিনি।

নিজের কাজের জায়গা প্রসঙ্গে স্বস্তিকা বলেন, প্রতিদিন যাঁদের সঙ্গে কাজ করেন, তাঁদের সামনে নিজেকে আলাদা করে তারকা হিসেবে প্রমাণ করার প্রয়োজন নেই। তাঁর কথায়, ‘বাড়ির লোকের সঙ্গে তো আমাদের অনেক কম সময় কাটে। আমারই কাজের জায়গার লোকেদের সামনে আমি কত বড় স্টার, এটা আমার প্রমাণ করার কি দায় আছে ভাই? আমি কী সেটা তো আমার কাজের জায়গার লোকেরাও জানবে, দর্শকরাও জানবে।’

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

বাণিজ্য ও কূটনৈতিক সম্পর্ক জোরদারে ভারতে মার্কিন পররাষ্ট্রমন

1

সিনিয়র সচিব হলেন স্থানীয় সরকার বিভাগের সচিব শহীদুল হাসান

2

ডেপুটি স্পিকারের সঙ্গে চীনের বিদায়ী রাষ্ট্রদূতের সাক্ষাৎ

3

চেয়ার কার, দায়িত্ব কার?

4

হেক্সার স্বপ্নে ব্রাজিল, কাটবে কি ২৪ বছরের অপেক্ষা?

5

দিল্লিতে প্রশিক্ষিত ২৬০০ আমলার ওপর নজরদারি

6

বেসরকারি খাত থেকে জাতীয় গ্রিডে যুক্ত হবে ৯১৮ মেগাওয়াট সৌরবিদ

7

ঢাকা মহানগরীর যানজট নিরসনে ১৫ দিন পরপর অনুষ্ঠিত হবে সমন্বয় স

8

হাত ধোয়া ও স্বাস্থ্যবিধি চর্চায় গড়ে উঠবে সুস্থ প্রজন্ম: স্থা

9

এশীয় সহযোগিতা জোরদারে তিন প্রস্তাব বাংলাদেশের

10

ব্রাজিল-হাইতি ম্যাচ ড্র হলে জমে যাবে গ্রুপ ‘সি’-এর সমীকরণ

11

সংস্কার ও কর্মসংস্থানে এনসিপির ছায়া বাজেট

12

বোয়িং চুক্তিতে কোনো গোপন এজেন্ডা নেই: হুমায়ুন কবির

13

সাইবার হামলার আশঙ্কায় সাময়িক বন্ধ এনআইডি সার্ভার

14

ভারতের কাছে হার, সাফে হ্যাটট্রিক শিরোপা অধরা রইল বাংলাদেশের

15

খাদ্য নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনাকে শক্তিশালী করার লক্ষ্যে জীবনযাত

16

৩ জেলায় মাঠ প্রশাসনের সমন্বয় বাড়ানোর নির্দেশ

17

পদার্থবিজ্ঞানে নোবেল পেলেন ফ্রান্সিস হালজেন

18

আগস্টে যুক্তরাষ্ট্রে বাংলাদেশের পোশাক রপ্তানিতে রেকর্ড প্রবৃ

19

টেকসই উন্নয়নে বিশ্বব্যাংকের সহযোগিতা বাড়ানোর প্রত্যাশা

20